제가 다이어트에 관심이 있어서 궁금한게 좀있는데요..

제 친구가 여기서 다이어트약을 먹고 있다고 하더라구요

출산하고 살이쪄서 잘빠지지않아서 저도 다이어트약을 먹어야할까 생각하고

있었는데 친구가 약먹은지 보름정도 되었다고 하던데 3kg 빠졌다고 해서

저도 생각중에 있습니다. 친구는 모유수유 중인데 다이어트약 괜찮은가요?

저도 현재 모유수유중이거든요..

약은 어느정도 복용해야 하는지도 궁금하고 몇키로 감량할수 있는지도 궁금해요

몸이 전처럼 가벼워졌으면 좋겠어요..

안녕하세요 호강한의원 원장 손정민입니다.

산후 다이어트로 궁금하신 점이 있으시네요.

일반적으로 임신기간 동안에 아이에게 도움이 되어야 한다는 생각으로 필요이상의 칼로리를 섭취하는 경우가 종종 있습니다.

하지만 지나친 칼로리 섭취는 임신 중 과도한 체중증가로 이어지고 출산 후에 산후비만으로 이어지게 됩니다.

따라서 임신기간 중 체중이 지나치게 증가하지 않도록 조절을 하는 것이 가장 중요하며 산후에는 모유수유를 잘 하시는 것이 좋습니다.

일반적인 다이어트 한약과 달리 출산 후에는 일정기간 동안 모유수유를 해야 하기 때문에 그 기간에는 일반적인 다이어트 약은 처방하지 않고 산후에 가능한 한약을 사용합니다.

모유수유를 하지 않거나 끝난 경우에는 일반적으로 많이 사용하는 한약을 복용해도 무방합니다.

그리고 일반적으로는 칼로리 섭취를 잘 조절하면서 모유수유만 잘 하셔도 체중은 조절되는 경우가 많으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

혹시 자세한 상담을 원하시면 호강한의원에 내원하셔서 진료를 받으시기를 권합니다.